(+372) 5787 0702
info@kidsmed.ee
E-R 11:00-14:00
Ilo nähdä sinua!
Terveystuotteet ja lääkinnälliset laitteet koko perheelle
Proceive® Omega-3 -kapselit – puhdas omega-3-kalaöljy, joka sisältää EPA:ta ja DHA:ta.
24.95
EPA (eikosapentaeenihappo) ja DHA (dokosaheksaeenihappo) ovat kahden tyyppisiä omega-3-rasvahappoja, joita esiintyy runsaasti rasvaisissa kaloissa, äyriäisissä ja tietyissä levissä.
Kehomme tarvitsee EPA- ja DHA-omega-3-rasvahappoja kehittyäkseen ja toimiakseen optimaalisesti jokaisessa elämänvaiheessa.
EPA ja DHA ovat erityisen tärkeitä raskautta suunnitteleville, raskauden aikana ja imetyksen aikana
Raskauden ja imetyksen aikana riittävä omega-3:n saanti tukee vauvan silmien, aivojen ja yleistä kehitystä, vähentää ennenaikaisen synnytyksen riskiä ja edistää maidoneritystä, tarjoten vauvalle elintärkeitä ravintoaineita elämän alkuun.
HSE suosittelee raskaana oleville naisille 1–2 annosta rasvaista kalaa viikossa, kuten lohta, makrillia, silliä, taimenta tai sardellia.
Muita omega-3:n lähteitä ovat pellavansiemenet, rypsiöljy ja saksanpähkinät.
Näiden imeytyminen ei kuitenkaan ole yhtä tehokasta kuin rasvaisista kaloista saatujen EPA- ja DHA-rasvahappojen, eivätkä ne yksinään tarjoa riittävästi tärkeitä omega-3-rasvahappoja.
DHA
DHA on erityisen tärkeä koko raskauden ajan sekä vauvan varhaisessa elämänvaiheessa.
DHA tukee vauvan silmien ja aivojen kehitystä sekä edistää sydämen terveyttä.
Proceive® Omega-3 -kapselit sopivat täydellisesti raskauden ja imetyksen aikana.
Kansainväliset asiantuntijat suosittelevat raskaana oleville ja imettäville naisille 300–600 mg DHA:ta päivässä.
Saatat tarvita ravintolisää, jos olet kasvissyöjä, vegaani tai jos et pidä rasvaisesta kalasta.
EPA:n ja DHA:n tasapaino
Kahden tärkeimmän omega-3-rasvahapon välinen tasapaino on tärkeämpää kuin usein ajatellaan.
Jos äidin elimistössä ei ole riittävästi EPA:ta, DHA ei välttämättä pääse riittävässä määrin vauvan verenkiertoon.
Proceive® Omega-3 -kapselit on suunniteltu juuri tämä tasapaino huomioiden.
Päivittäinen 2000 mg:n annos sisältää 660 mg EPA:ta varmistaen, että 440 mg DHA:ta kulkeutuu istukan kautta kehittyvään vauvaan.
Proceive® Omega-3 -kalaöljy on peräisin Etelä-Amerikan rannikoilta pyydetyistä sardiineista.
Miksi omega-3-rasvahappojen käyttö on hyödyllistä?
Stressiä ehkäisevä vaikutus
DHA ja EPA vähentävät kortisolin eli stressihormonin tuotantoa elimistössä.
Samalla ne auttavat nostamaan serotoniinin, niin sanotun onnellisuushormonin, tasoja.
Tukee silmien terveyttä
Omega-3-rasvahapot ovat välttämättömiä näön normaalille kehitykselle ja näöntarkkuuden säilyttämiselle.
Parantaa unenlaatua
Matala omega-3-rasvahappojen taso on suoraan yhteydessä melatoniiniin – hormoniin, joka auttaa nukahtamaan ja säätelee unirytmejä.
Lievittää kuukautiskipuja
Tutkimukset ovat osoittaneet, että naiset, jotka käyttävät säännöllisesti ja jatkuvasti omega-3-rasvahappoja, kokevat vähemmän kuukautisiin liittyviä vatsakipuja.
Omega-3-rasvahappojen puutetta voi epäillä, jos esiintyy seuraavia oireita:
Oppimisvaikeudet, huono muisti tai keskittymisvaikeudet
Kuivat hiukset tai hilse
Kuiva ja karhea iho
PMS-oireet ja arat rinnat
Kuivat ja kutiavat silmät
Tulehdusprosessit, korkea verenpaine
Masennus ja ahdistuneisuushäiriöt
Lisääntynyt jano tai virtsaamistarve
Haavat paranevat hitaasti
Hauraat ja helposti lohkeilevat kynnet
