(+372) 5787 0702
info@kidsmed.ee
E-R 11:00-14:00
Ilo nähdä sinua!
Terveystuotteet ja lääkinnälliset laitteet koko perheelle
Älykäs lantionpohjan lihasten harjoituslaite Emy
199
Yli puolella synnyttäneistä naisista esiintyy virtsankarkailua ja iän myötä myös kohdun laskeumaa (prolapsi), mikä voi johtua heikoista lantionpohjalihaksista.
Kenelle Emy-lantionpohjalihasten harjoituslaite on tarkoitettu?
Virtsankarkailu yskiessä, aivastaessa tai nauraessa
Virtsankarkailu urheillessa
Tiheä ja öinen virtsaamistarve
Emättimen kipu
Kipu tai tuntohäiriö yhdynnän aikana
Elinten laskeuma (prolapsi)
Vahvista lantionpohjalihaksiasi lääkärien hyväksymän Emyn avulla
1
Aseta Emy emättimeen
Pehmeestä lääketieteellisestä silikonista valmistettu Emy on erittäin helppo asettaa – joko liukuvoiteen kanssa tai ilman.
2
Yhdistä Emy-sovellukseen
Emy Kegel -harjoituslaite yhdistyy Emy-sovellukseen, jonka voit ladata ilmaiseksi Google Playsta tai App Storesta.
3
Tee harjoituksia
Sovelluksen avulla voit määrittää ohjelmien tiheyden ja keston omien harjoitustavoitteidesi saavuttamiseksi.
4
Seuraa edistymistäsi
Henkilökohtaisen palautteen ansiosta voit seurata tuloksiasi ja kehitystäsi heti harjoitusten jälkeen.
Milloin Emy-lantionpohjalihasten harjoituslaitetta kannattaa käyttää?
Raskaus ja synnytys asettavat lantionpohjalle valtavan rasituksen.
Synnytyksen jälkeen Kegel-harjoitukset ovat tärkeitä lantionpohjan lihasten sävyn palauttamiseksi.
Emy helpottaa elämää pienen lapsen hoitamisen aikana ja sitä voidaan käyttää lisänä lääkärin määräämille lantionpohjan harjoituksille.
Emyä voi alkaa käyttää 7 viikkoa synnytyksen jälkeen.
Korkean iskun lajit, kuten koripallo, nyrkkeily, tennis ja juoksu, asettavat lantionpohjalle paljon kuormitusta.
Tämän vuoksi lantionpohjan lihakset voivat ajan myötä heikentyä ja seurauksena voi olla virtsankarkailu.
Jos virtsankarkailua esiintyy jo esimerkiksi trampoliinilla tai hyppynarulla hyppimisen aikana, on tärkeää aloittaa lantionpohjan lihasharjoitukset välittömästi.
Oletko koskaan kokenut virtsankarkailua tai tiputtelua aivastamisen tai liikunnan jälkeen?
Se ei ole maailmanloppu... on olemassa ratkaisuja!
Lantionpohjan harjoitukset auttavat poistamaan näitä epämukavuuksia.
Yli 3/4 naisista, jotka ovat kokeilleet Emy Kegel -harjoituslaitetta, huomaavat merkittävää paranemista jo 3 viikon kuluttua: Lantionpohjan lihakset vahvistuvat ja virtsankarkailu vähenee huomattavasti!
Vaihdevuosien aikana lantionpohjan lihakset alkavat löystyä.
Kegel-harjoitukset auttavat vahvistamaan ja kiinteyttämään näitä lihaksia sekä tukemaan lantionpohjaa.
Emy tarjoaa hauskan ja miellyttävän tavan tehdä Kegel-harjoituksia, vahvistaa lantionpohjaa sekä ehkäistä inkontinenssia ja elinten laskeumaa (prolapsia).
Harjoitusten kesto
Sovellus tarjoaa itseharjoitteluohjelmia käyttäjän tietojen perusteella (ikä, synnytysten määrä, ongelmat).
Saatavilla olevat ohjelmat:
Miksi valita juuri Emy-lantionpohjalihasten harjoituslaite?
Se on kliinisesti todistettu lääkinnällinen laite, jota suosittelevat kätilöt ja fysioterapeutit!
Emy-lantionpohjalihasten harjoituslaite oppii tuntemaan sinut jatkuvasti paremmin!
Kyllä, se on totta!
Kun Emy havaitsee, että harjoituksen suorittaminen on sinulle liian haastavaa, se mukauttaa seuraavan harjoituksen hieman helpommaksi.
Kun se huomaa kestävyytesi parantuneen, harjoitusten vaikeustaso kasvaa sen mukaisesti.
Maris Perendi
Fysioterapeutti – Füsiohall Fysioterapia
"Emy on erinomainen harjoitusväline kaikille, jotka haluavat monipuolistaa lantionpohjan lihasharjoitteluaan.
Erilaiset pelit ja säädettävällä vaikeustasolla varustetut harjoitukset mahdollistavat kaikkien lantionpohjalihasten harjoittamisen. Selkeät ohjeet ja jatkuva visuaalinen palaute auttavat aktivoimaan lantionpohjan lihakset oikein.
Emy sopii hyvin sekä lantionpohjan terveyden ylläpitämiseen että jo ilmenneiden ongelmien hoitoon. Jos sinulla on lantionpohjan ongelmia, suosittelen ensin konsultoimaan asianmukaiseen koulutukseen erikoistunutta fysioterapeuttia."
Erwann le Rumeur
Fysioterapeutti, Pariisi
"Potilaani olivat kiitollisia Emy-harjoituslaitteesta ja kokivat sen mukavaksi ja helposti käytettäväksi. He käyttivät sitä säännöllisesti kotiharjoituksissaan. Emy-harjoituslaitteen käyttö voi tukea kotiharjoittelun säännöllisyyttä, mikä on välttämätöntä onnistuneen hoidon kannalta. Lantionpohjan terapia ei voi rajoittua pelkästään fysioterapeutin vastaanotolla tapahtuviin harjoituksiin. Istunnoilla tulee selittää, miten vahvistaa lantionpohjaa myös kotona, tai tarjota potilaille hoitomenetelmiä, joita vain fysioterapeutti voi tarjota (hieronnat, manuaaliterapia, tiettyjen teknologioiden käyttö jne). Potilaideni mukaan Emy on auttanut heitä saavuttamaan erilaisia tavoitteita, ja he jatkavat laitteen käyttöä."
Asiakaskokemuksia Emy-lantionpohjalihasharjoituslaitteesta
Toisen lapsen syntymän jälkeen lantionpohjan lihasongelmani pahenivat ja aiheuttivat epämukavuutta arjen toiminnoissa. Kidsmedin Emy-tuote osoittautui tehokkaaksi ratkaisuksi. Kahden kuukauden käytön jälkeen rakon hallintani on parantunut, enkä joudu enää käymään yöllä wc:ssä. Olen todella kiitollinen Emylle, joka auttaa minua palaamaan aktiiviseen elämäntapaan.
Näen tuloksia jokapäiväisessä elämässäni! Uskallan nauraa ja aivastaa ilman paniikkia, että löytäisin itseni taas lammikosta, voin jälleen treenata ja nauttia siitä. Kyllä, minulla on edelleen ongelmia vuotojen kanssa, mutta näen edistystä ja se antaa minulle toivoa. Ja juuri tuo toivo pitää minut motivoituneena harjoittelemaan säännöllisesti – ja olen varma, että tulokset vain paranevat ajan myötä, en epäile sitä hetkeäkään!
Toisen lapsen syntymän jälkeen lantionpohjan lihasongelmani pahenivat ja aiheuttivat epämukavuutta arjen toiminnoissa. Kidsmedin Emy-tuote osoittautui tehokkaaksi ratkaisuksi. Kahden kuukauden käytön jälkeen rakon hallintani on parantunut, enkä joudu enää käymään yöllä wc:ssä. Olen todella kiitollinen Emylle, joka auttaa minua palaamaan aktiiviseen elämäntapaan.
Se muutti elämäni! Pystyn nyt keskittymään työhöni ja nauttimaan sosiaalisista hetkistä ilman huolta. Tunnen, että itseluottamukseni on kasvanut ja minulla on jälleen tunne, että hallitsen omaa kehoani.
Lantionpohjalihakset näyttelevät suurta roolia myös intiimielämässä. Emyn avulla sain lihakseni kuntoon, ja intiimielämäni on muuttunut täysin!
Lisätietoa
Emy-sovelluksessa voit valita eri pelien välillä.
Pelin aikana sinun tulee jännittää (Squeeze) tai rentouttaa (Relax) lantionpohjalihaksia sovelluksen ohjeiden mukaisesti.
Harjoituksen mukaan jännityksen kesto vaihtelee.
Lantionpohjalihasten jännittäminen
Hengitä syvään ulos (vatsa liikkuu sisäänpäin) ja jännitä lantionpohjalihaksia (kuten pitäisit virtsaamistarvetta).
On tärkeää, ettet jännitä pakaroita tai reisilihaksia. Jännityksen tulisi olla noin 70–80 % maksimistasi.
Tavoitteena on tuntea koko lantionpohjan aktivaatio.
Voit tunnistaa oikean alueen etsimällä lantioluut ja siirtämällä sormet pari senttimetriä vatsan puolelle – lantionpohjan lihasten jännittämisen aikana sinun tulisi tuntea siellä aktivoituminen sormilla.
Rentouttaessa jännitys katoaa.
Lantionpohjalihasten rentouttaminen
Hengitä sisään (vatsa liikkuu ulospäin) ja rentouta lantionpohjalihaksia.
On erittäin tärkeää rentouttaa lantionpohjalihakset täysin eikä jättää niitä jännitykseen.
Vaginaalinen laite, 2 vuoden takuu
Langaton
Luokan I lääkinnällinen laite
Koko: 10,5 x 3,2 cm
Paino: 55 g
Valmistettu bioyhteensopivista materiaaleista: kirurginen, pehmeä, kosketustuntuma silikon ja lääkinnällinen muovi (USP-luokka VI)
Sertifioitu ftalaatiton, bisfenoli A -vapaa, peroksidivapaa
Yhteys: Bluetooth Low Energy (BLE)
Raskaus
Ensimmäisten seitsemän synnytyksen jälkeisen viikon aikana ei tule käyttää
Sukupuolielinten alueen syöpä
Jatkuva kipu laitteen käytön tai asettamisen aikana
Täydellinen virtsankarkailu (myös fisteli)
Vaikea virtsanpidätysongelma
98 % naisista koki elämänlaadun parantuneen.
87 % naisista ilmoitti virtsankarkailun esiintymistiheyden ja vakavuuden vähentyneen.
91 % naisista kertoi, että heidän virtsankarkailunsa oli parantunut.
Huolto: Pestävä vedellä ja miedolla saippualla. Laite on tarkoitettu henkilökohtaiseen käyttöön.
